تحتوي هذه الوجبة على الحديد والألياف التي تفيد الكبد وتساعد على التخسيس وخفض نسبة الكوليسترول فى الدم، وهي طريقة عمل الخرشوف بالسبانخ والكريمة، وتقدم فقرة مطبخ شرقي طريقة مميزة لعمل الخرشوف بالسبانخ والكريمة. المزيد عبر فقرة مطبخ شرقي في برنامج يوم جديد.
مشاركة :