عاود فريق هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي، وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الوشم، والتي انتهت بنتيجة التعادل بهدف لكلا الفريقين، وبدأ الفريق استعداداته لمباراته المقبلة أمام العروبة والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى، واستهل المدير الفني للفريق «عبدالله الجنوبي» التدريبات باجتماع مع اللاعبين، بعد ذلك طبق اللاعبون عدداً من التدريبات اللياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات فنية لطرق بناء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق ولعب الكرة من لمسة واحدة والارتداد السريع نحو مرمى الخصم، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب، وشهدت التدريبات متابعة نائب رئيس مجلس إدارة النادي سامي القنيان، وعدد من محبي النادي ومنسوبيه.