هل تعاني من تراكم الدهون المزعجة في مناطق مختلفة من الجسم وتجهلين كيفية التخلص منها في أسرع وقت إليك رجيم سريع يخلصك منها في أسرع وقت في 7 أيام فقط، ويمكنك تكراره لمدة 7 أيام أخرى، يقدمه استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد". الإفطار:كوب عصير جريب فروت + قطعة جبن بيضة بدون دسم + 1 توست سن بين الإفطار والغداء:كوب من مغلى بذر الكتان الغداء:طبق شوربة خضار + 3ملاعق أرز + طبق سلاطة خضراء أو شريحة سمك مشوي + 3 ملاعق أرز أبيض أو شريحتان بانيه الدجاجبين الغداء والعشاء ..كوب مريمارية العشاء:كوب زبادى بالليمون