قدم موقع "بولد سكاي" الهندي، قائمة بعدة أطعمة لا بد من إخراجها من ثلاجتك فورا لأنها تفقد الكثير من قيمتها الغذائية.-الخيار.. رطوبة الثلاجة تؤدى إلى تلف قشرتها الخارجية وبالتالي تجعله يفقد الكثير من قيمه الغذائية.-الباذنجان.. على غرار الخيار يفقد قيمته الغذائية إذا ما تم الاحتفاظ به فترة طويلة بداخل الثلاجة.-الطماطم .. حيث ان برودة الثلاجة تجعل قوامها يزداد طراوة و تفقد مذاقها -الموز .. تساهم برودة الثلاجة في سرعة تلفه واسوداده، بينما يحتفظ الموز بقيمته الغذائية بصورة أفضل خلال بقائه خارج الثلاجة.