كيف تحافظين على راحة طفلك النفسية

  • 10/11/2018
  • 00:00
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

تختلف أساليب التربية من أسرة لأخرى وكثيراً ما يشعر الأهل بالقلق تجاه طرق تنشئتهم لأبنائهم ومدى تأثير هذه الطرق على الصحة النفسية والعاطفية للأبناء. ترصد “نبض العرب ” بعض التوصيات من أطباء الصحة النفسية لتنشئة طفل سوي لا يعاني من مشاكل أو عقد نفسية وهي كالاتي : 1- ابذلي قصارى جهدك لتوفير منزل آمن فضلا عن وجبات مغذية، فحوص صحية منتظمة، التطعيمات، وممارسة الرياضة. 2- تعرفي إلى مراحل تطور الطفل حتى لا تتوقعي منه أكثر من قدرات المرحلة العمرية التي يمر بها. 3- شجعي طفلك على التعبير عن رأيه أو مشاعره مع اظهار احترام لهذه المشاعر. دعي طفلك يعرف أن كل شخص من الممكن أن يمر بتجارب الألم، والخوف، والغضب، والقلق، مع تعريفه إلى طرق التعبير عن هذه المشاعر بعيداً عن العنف. 4- تعزيز الاحترام والثقة المتبادلة بينك وبين ولدك والحفاظ على التحدث بهدوء وصوت منخفض عند النقاش مع ولدك حتى في حالة رفضك لما يطلب. 5- الاصغاء إلى طفلك مع استخدام كلمات وأمثلة يمكن لطفلك فهمها. شجعيه على أن يسأل عن كل ما يدور في باله مع ابداء استعداد للحديث في أي موضوع. 6- تشجيع مواهب ابنك مع تحديد أهداف على أساس قدرات الطفل ومصالحه، وليس على أساس رغباتك أو توقعاتك. 7- لا تقارني قدرات طفلك مع أطفال الآخرين فكل طفل يتميز في مجال معين. 8- قضاء وقت يومي منتظم مع ولدك. 9- إظهار الثقة في قدرة طفلك على التعامل مع المشاكل واكتساب خبرات جديدة مع تعزيز استقلال طفلك وتقديره لذاته. 10- التأديب باستمرار ولا يعني ذلك العقاب البدني للولد، بل يعني تعريفه بالصواب والخطأ وكيفية التعلم من أخطائه. 11- اظهار حبك لابنك من دون شرط أو قيد وتعليمه قيمة الاعتذارات، التعاون، الصبر، الغفران، ومراعاة الآخرين.

مشاركة :