4 طرق للحفاظ على بشرتك.. أبرزها «النوم ونوعية الغذاء»

  • 11/1/2018
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

توجيهات وإرشادات متعددة، يفضل ان يتبعها النساء من أجل نضارة بشرتهن، والحصول على بشرة ناعمة وجميلة والحفاظ عليها وحمايتها، من أبرزها ما يلي:1-نوعية الغذاء صحة الجهاز الهضمي تترك تأثيرها الواضح على الجلد، وخصيصا إذا كانت تسبب لهم أنواعا معينة من الحساسية، التي تظهر اثارا واضحة على البشرة.2-العناية المنزلية تتمثل في غسل الجلد باستمرار بالماء الفاتر، واستعمال الزيوت المرطبة، وهي من أهم وسائل الحفاظ على بشرة نضرة وصحية.3- زيارة المراكز الطبيةبهدف إزالة طبقات الجلد الميت عن الوجه، وتنظيف مسامات الجلد وخصوصا للذين يعانون من بشرة دهنية.4- النومأخذ القسط الكافي من النوم، من أهم وسائل الحفاظ على الشباب، ومنع ظهور التجاعيد على الوجه، والهالات السوداء أسفل العين.

مشاركة :