جدة - سبورتس أرابيا: واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته اليومية في المعسكر الذي يقيمه في مدينة انطاليا التركية في المرحلة الثانية من برنامج إعداد الفريق خلال فترة توقف منافسات دوري عبداللطيف جميل . وعمد المدير الفني للفريق "نيبوشا" إلى تقسيم التدريبات على فترتين صباحية ومسائية، حيث أجرى الفريق التدريبات الصباحية في صالة الحديد في الفندق والتي اشتلمت على تمارين تقوية العضلات عبر أجهزة الحديد واختتمت بتمارين الإطالة . هذا وأجرى الفريق مرانه الرئيسي في الفترة المسائية حيث ابتدأت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة، ثم قسم بعدها المدير الفني للفريق اللاعبين إلى مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكرة في مربعات صغيرة، بينما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس. هذا وسيخوص الفريق في الساعة الرابعة بتوقيت تركيا عصر الأربعاء، ثاني مبارياته الودية أمام فريق نيفتشي ثالث الدوري في اذربيجان . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم .