اختتمت مؤسسة سجايا فتيات الشارقة، التابعة لمؤسسة ربع قرن لصناعة القادة والمبتكرين، مؤخراً، برنامجاً رياضياً صحياً، تحت عنوان «قبلت التحدي»، لتشجيع الفتيات على خوض التحدي المُتمثِّل في اتباع أنظمة رياضية وغذائية سليمة، تخدم صحتهنّ البدنية، وتنعكس على صحتهن الذهنية، وتوجّههن إلى تحقيق اللياقة البدنية، والوصول إلى نمط حياة صحي من شأنه رفع مستوى تقدير الذات.وكرم محمد بن حيدر، صاحب مطعم Eat Smart الفتيات الفائزات بالمراكز الثلاثة الأولى، واللواتي تمكنّ من بلوغ اللياقة المنشودة، وحلّت ميرة جعفر علي في المركز الأول، فيما جاءت ثانياً فاطمة عبدالله آل علي، ونالت المركز الثالث شيخة كامل محمد، وذلك خلال الحفل الذي أقيم في مقر سجايا فتيات الشارقة في القرائن.وقدم البرنامج، ورش عمل حول رياضة الزومبا والسباحة واللياقة البدنية، بالإضافة إلى 20 ورشة تدريبية للفتيات اللواتي اختبرن تجربة فريدة من نوعها على صعيد التثقيف الرياضي، إذ تسنى للمشاركات التعرف إلى أسس الطبخ الصحي، وحساب الدهون باستخدام التطبيقات الذكية، ومعرفة طرق قراءة التسميات الغذائية التي تتضمنها المنتجات، بما يفتح المجال أمامهن للاستفادة والمحافظة على حياة صحية مثالية.
مشاركة :