Share this on WhatsApp صحة _ فجر : يعتبر حب الرشاد من أكثر الحبوب الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات، لذلك يعد علاجًا جيدًا لعلاج الأمراض المرتبطة بالعظام، فما هي هذه الأمراض؟ وكيف يعمل على علاجها؟ ووفقًا للدراسات التي أجرتها المكتبة الوطنية الأمريكية، فإن استخدام حبوب الرشاد في علاج الأمراض المرتبطة بالعظام في الطب الشعبي فعال للغاية. ما هي أنواع أمراض العظام والمفاصل؟ هناك العديد من أمراض العظام التي يساهم حب الرشاد في علاجها منها: التهاب المفاصل هشاشة العظام التي قد تواجه البالغين في منتصف العمر أو كبار السن التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يسبب التهابًا حادًا في المفاصل. الكسور بما يشمل الكسور المفتوحة أو الكسور المركبة الام أسفل الظهر التي تقيد الحركة تكون مقيدة. الام الرقبة يمكن أن تأتي من إصابات أو أضرار في العضلات والأربطة من الرقبة. كيف يعمل حب الرشاد في تقوية العظام؟   يحتوي حب الرشاد على نسبة كالسيوم تقدر 81 ملغم لكل 100 غرام من حب الرشاد، ومن المعروف أن الكالسيوم هو مادة غذائية مهمة تقوي كثافة العظام وتحميها من هشاشة العظام وخاصة بالنسبة للنساء في فترة الحمل.   كما أن فيتامين C هو أساسي في حب الرشاد حيث يصل إلى 65 ملغ لكل 100 جرام من الحب الرشاد، وفيتامين C مهم جدا لحماية أمراض المفاصل بما في ذلك التهاب المفاصل والعظام.وبشكل عام، تبرز أهمية حب الرشاد في تقوية العظام وزيادة كثافتها وتمنع الكسور والهشاشة، كما تساعد في التقليل من الالام المرتبطة مرض التهاب المفاصل والروماتيزم.   يمكنك زرع حبوب رشاد وتناولها، أو شراءها عن طريق المتاجر، وغليها ومن ثم شربها.فوائد صحية أخرى لحب الرشاد   بالإضافة إلى الدور الهام في تقوية الساقين وحمايتهم من الكسور والهشاشة، فإن حب رشاد يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ومنها:   علاج لنزلات البرد علاج ومنع السعال ينظم مستوى السكر في الدم ويساعد على السيطرة على مرض السكري في الأشخاص المصابين بداء السكري. يساهم حب الرشاد في انتظام الدورة الشهرية عند النساء حب رشاد يساعد على إيصال الحليب إلى الأم المرضعة يعالج فقدان الشهية ويعالج مشكلة النحافة المفرطة. يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي والمعوي. يحسن من وظيفة الجهاز التناسلي ويتعامل مع المشاكل التي تؤثر عليه. على الرغم من فوائد الحب المختلفة لحب الرشاد، إلا أنه لا يوصى به للاشخاص الذين يعانون من أمراض في الغدة الدرقية، لأنه يسبب مضاعفات صحية خطيرة عملية إفراز الهرمونات المرتبطة بالغدة.   كما أنه يعرض النساء الحوامل للإجهاض خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.Share this on WhatsAppوسوم: اخر الأخبارالتهابالحواملالسكرالعالمالعظامالمفاصلحب الرشادصحةعاجلعلاجهشاشةShare0Tweet0Share0Share