يعاني الكثير الجير المتراكم على الأسنان ويصعب ازالته باستخدام الفرشاة، لكن ثمة طرق طبيعية يمكن تجربتها للتخلص من جير الأسنان. ويمكن التخلص من الجير عن طريق تنظيف الأسنان مرتين يومياً لمدة دقيقتين كل مرة، كما أنّ استعمال صودا الخبز يُزيل الترسبات عن الأسنان وتكشط الجير. ويساعد زيت الزيتون على تقوية الأسنان ويمنع تسوسها، ومعجون الأسنان الخاص بالتخلص من الجير يحتوي على الفلورايد، كما أن خيط الأسنان يزيل الجير الموجود بين الأسنان ويمنع تراكمه، كما أنّ غسول الفم يقتل البكتيريا المسببة للجير. ويعد الماء ضروري بعد تناول وجبات الطعام