"الجيوب الأنفية" عبارة عن تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة، ووظيفتها تعمل على تقوية صوت الإنسان، وترطيب الهواء الذي يتنفسه، ولكن يعاني الكثير منها بسبب البيكتريا والفيروسات التي تؤدي إلى انسدادها، والالتهابات الشديدة، والصداع المستمر.وبحسب "ذي صن" وجدت ان يمكن العلاج بخل التفاح الذي يحتوي على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وأحماض الماليك، وتمنع الانسداد وتعالج الاحتقان من خلال فتح المسالك الهوائية، ومحو العدوى ويتم تجهيز هذه الوصفة الطبيعية من خلال غلي الماء أولا، ثم إضافة خل التفاح، وتركه يغلي على نار متوسطة، ثم يتم إضافة عصير الليمون والعسل اليهم، وأخيرا إضافة الفلفل الحار، ويتم تحريكهم جميعا لتمتزج معا، ونتناولها عند الشعور بالآلام.