كشف خبير تغذية عن مشروب سحري لكبح الشهية دون أدوية، مشيرا إلى أن المشروب يتكون من نصف عود قرفة وملعقة كبيرة من الكمون وشرائح كبيرة من الليمون وأوراق من النعناع و4 سم من الزنجبيل و 3 أكواب مياه. وحول طريقة التحضير، قال خبير تغذية إنه سيتم وضع الوعاء على النار وتضاف إليه المكونات وتترك لدقائق ثم يتم تصفيتها وتترك لمدة 10 دقائق بعد تغطيته حتى يبرد ليصبح بذلك جاهزا للتناول كل صباح. يذكر أن الكثير يعاني من الشهية المفتوحة بشكل مبالغ فيه؛ خاصة مع الحاجة المتزايدة لمزيد من السعرات الحرارية خلال الشتاء، وتريد فى الوقت نفسه إنقاص الوزن.
مشاركة :