30 ثانية فقط لنسف الكرش بمكونات من مطبخك

  • 12/18/2018
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

مشروب سريع مكوناته متاحة من مطبخك يساعد على تنقية جسمك وزيادة طاقتك وإنقاص وزنك بشكل سريع فهو يحتوي على منتجات مفيدة جدًا لحرق الدهون يقدمه "موقع هيلث "مكونات المشروب ...لتر من الماءحبة ليمون عضوي بقشرهاكيسان من الشاي الأخضر ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة بذر كتان ملعقة صغيرة من خل التفاحرشة من مسحوق الفلفل الحريفرشة من مسحوق الزنجبيلكيفية تحضير العصير:سخني الماء لتحضير المنقوع حين يصل الماء إلى درجة الغليان، اطفئي النار وضعي الشاي لصنع المنقوع لمدة 4 دقائق.حين يصبح المنقوع جاهزًا، أضيفي بقية المكونات ثم ضعي المزيج في الخلاط اخلطي لمدة 30 ثانية تقريبًا.

مشاركة :