كشف الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، عن مفاجأة علي صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك".كتب استشاري التغذية: إن مضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية، وتناولها بين الوجبات يساعد علي تقلل الشهية وإنقاص الوزن".وأضاف أن الكثير من الأشخاص يعتمدون علي تفريش الأسنان قبل النوم وعند الاستيقاظ من النوم مباشرةً، ولا يعلم الكثيرون الوقت المناسب لتفريش الاسنان. وأوضح أن غسل الأسنان بعد الطعام و بين الوجبات يساعد علي تقليل الشهية، ويساعد علي إنقاص الوزن، خاصةً إذا كان معجون الأسنان ذا نكهة.
مشاركة :