يُعد الاكتئاب التالي للولادة من أشكال حالة الصحة العقلية التي تصيب أكثر من امرأة بعد ولادتهم أطفالهم، حيث يصيب واحدة من كل 10 نساء في المملكة المتحدة والولايات المتحدة في غضون سنة من الولادة، وفقًا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.وتشير الأبحاث إلى أن العديد من الرجال يمكن أن يتأثروا باكتئاب النساء ما بعد الولادة مباشرة، ويشعر العديد من الآباء والأمهات بالقلق والخوف خلال الأسبوعين الأولين من إنجاب طفل، لكن إذا بدأت الأعراض في وقت لاحق أو مباشرة بعد الولادة، فقد يدعى اكتئاب ما بعد الولادة.ويعتبر الاكتئاب الذي يحدث ما بعد الولادة خطيرًا للغاية مثل الإصابة باضطراب الصحة العقلية، وتشمل الأعراض ما يلي:1- الحزن المستمر2- عدم التمتع بالأشياء من حولها أو الاهتمام به3- الشعور بالإعياء4- المعاناة من الأرق5- المكافحة للترابط مع طفلها6- الشعور بالانسحاب من الآخرين، تفضيل الجلوس بمفردها.7- صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات.8- تراود بعض الأفكار المخيفة ، مثل إيذاء طفلك.ولا ينبغي على السيدات اللاتي تصاب باكتئاب ما بعد الولادة ان تنتظر حتى تختفي أعراضهم، وبدلا من ذلك يجب أنه يدركوا بأن ما يشعرون به ليس خطأهم بل أنهم مكتئبون وهذا لن يجعلهم اباء امهات سيئون، لذا إذا كنت تعاني أنت أو زوجك إلى الطبيب المختص.ولم يتضح سبب الاكتئاب ما بعد الولادة إلى الآن، ومع ذلك، فإنه أكثر شيوعا في تلك التي لديها تاريخ من مشاكل الصحة العقلية.كما أن هناك أسبابا شائعة يمكن ان تؤدي للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، والتي يمكن أن تزيد أيضًا من مخاطره، وأبرزها:1- عدم توفر الدعم من الأحباء، وبالأخص بعد الولادة.2- توتر العلاقة بين المرأة وزوجها.3- التعرض للصدمات الشديدة.ويمكن أن تشمل العلاجات المساعدة الذاتية، والتي يمكن ان تقدم بعض العون، ما يلي:1- التحدث مع الأشخاص المقربين.2- الاستراحة عندما تستطيعين القيام بذلك.3- قضاء بعض الوقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها.4- الإلتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب- إن وصفت-.5- وفي الحالات الشديدة التي لم تساعد فيها الخيارات السابقة، قد ينصح بمضادات الاكتئاب، و سيقوم الأطباء بوصف الأدوية الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.