يعرف "الحليب" بأنه من أكثر المشروبات التي تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية، خصوصا إذا أضيف إليه القرفة، والقرنفل، والكركم، والزنجبيل تتضاعف فوائده، ووفقا لما تابعته موقع "VITONICA" تبرز الفوائد فيما يلي:-1-يحتوي على العناصر الغذائية مثل "الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم" بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات.2-يساعد في علاج الالتهابات الحادة في الجسم.3-يقوي مناعة الجسم ضد أمراض البرد في الشتاء.4-عند إضافة الكركم إليه يمنحك الاسترخاء وتحسين المزاج.5-يمنع مرض الزهايمر. 6-يحسن الذاكرة ويقلل الاكتئاب.