أكدت دراسة أن التلاميذ في ألمانيا لا ينامون بشكل كاف، إذ يشعر نصفهم بالإرهاق نهاراً جراء قلة النوم، ويشتكون من التعب، ومن مقاومة الرغبة في النوم. كما تبين أن قلة النوم لدى التلاميذ تجعلهم يعانون الإجهاد، وكلما قلت ساعات نومهم، كلما ازداد شعورهم بالإرهاق. شملت الدراسة نحو 9300 تلميذ من الفصل الخامس حتى العاشر في ست ولايات ألمانية. وفسر الباحثون قلة نوم التلاميذ بتزايد استخدام أجهزة الحاسوب والهواتف الذكية. وأوضح البروفيسور راينر هانيفينكل، المشرف على الدراسة من معهد IFT أن هناك علاقة واضحة بين قلة النوم واستخدام شاشات الحاسوب فترات طويلة، وأكد الفتية والفتيات الذين ذكروا أنهم يقضون أكثر من أربع ساعات يومياً أمام الشاشات، وينامون في المتوسط ساعات أقل (7.3 ساعات في المتوسط)، عن أولئك الذين يستخدمون الهواتف الذكية والهواتف اللوحية، وما شابهها لأقل من ساعة يومياً، حيث يبلغ متوسط عدد الساعات التي ينامها هؤلاء يوميا 8.9 ساعة، وانسحب هذا الاختلاف على جميع الفئات العمرية للتلاميذ الذين شملتهم الدراسة.