كشف الدكتور إيهاب خيري، أستاذ طب الأطفال، ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية للأطفال بطب عين شمس، عن الأطعمة التي تفيد الجسم وتقاوم البرد في فصل الشتاء.وقال "خيري"، خلال استضافته ببرنامج "هنا العاصمة"، المُذاع عبر فضائية "سي بي سي"، إنه من المهم في الوقت الحالي الاهتمام بتغذية الأطفال التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تزيد من مناعة الجسم، منوها بأهمية تناول الفاكهة والخضار خلال هذه الفترة.وأضاف أنه يجب تناول الأغذية التي تحتوي علي فيتامن "أ"، مثل الجزر، وكذلك الأغذية التي تحتوي علي فيتامن "سي"، مثل الجوافة والفلفل، لافتا إلي أن مثل هذه الأشياء هي التي تساعد الجهاز المناعي لدى الطفل لكي يقاوم أدوار البرد التي يتعرض لها.وأشار أستاذ طب الأطفال، ورئيس وحدة التغذية الإكلينيكية للأطفال طب عين شمس، إلى أن الجسم يحتاج إلى طاقة خاصة في أوقات البرد، لذا يحتاج الجسم إلى الأغذية التي تموله بهذه الطاقة، والتي تتمثل في جزء من السكريات والمشروبات الدافئة التي تعطي دفئا وطاقة للجسم.