كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، أسباب انتشار ظاهرة الأرق بين فئة الشباب. وأوضح الخضيري، أن من أبرز أسباب الأرق وعدم قدرة الشباب على النوم مبكراً، تناول الكافيين في أوقات متأخرة من اليوم، بجانب الجلوس والسهر على الجوالات والهواتف لفترة طويلة. الأرق منتشر حاليًا بين كثير من الشباب، والأسباب كثيره منها : الإكثار من تناول الكافيين، الجلوس والسهر على الجوال لفترة طويلة. #كيف_الصحةpic.twitter.com/6IziZHAlqA — د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) January 20, 2019
مشاركة :