فى 4 خطوات.. ساعدى طفلك على إنقاص وزنه

  • 2/7/2019
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

السمنة عند الأطفال مشكلة لدى الكثير من الأطفال إليك مجموعة حيل سريعة لتساعدى طفلك على تجاوز تلك المشكلة يقدمها إستشارى التغذية العلاجية والسمنة مها رادميس ل"صدى البلد".-أولى مراحل العلاج هى معرفة الأسباب وراء ذلك وهل لأسباب وراثية أو بسبب سوء تغذية الطفل - يجب الإهتمام بوجبة إفطار طفلك فهى تساعد الجسم في البدء بعملية التمثيل الغذائي بشكل جيد- أحذرى تأنيب أو توبيخ الطفل من جانبك بلأحرصى دائما على تقوية عزيمته لفقدان الوزن -لتشجيع الطفل على تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا الأمر الذي يساعد على كبح الشهية ومنحك الشعور بالامتلاء بعد 10 إلى 15 دقيقة.

مشاركة :