عرف زيت الزيتون منذ قديم الزمن ويعتبر من أهمّ أنواع الزيوت الطبيعيّة وأكثرها استخداماً وفائدة؛ حيث يعالج العديد من المشاكل الصحية، وله العديد من الفوائد لصحة الصغار والكبار، وذلك لاحتوائه على فيتامينيّ A, E، والألياف، والكربوهيدرات، والدهون، والدهون المشبعة، والسعرات الحرارية، والكولسترول، والسكر، والبروتينات، ودخل أيضاً في العديد من الصناعات وأهمها الصابون، ويعتبر مفيد جداً لصحّة الشعر والبشرة، وسنذكر في هذا المقال فوائد زيت الزيتون للأطفال، والرضع. زيت الزيتون يعزز صحة الأطفال و يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويعزز نمو العظام الجيدة، وتطور الدماغ عند الأطفال، وهو أيضا مصدرا ممتاز لـفيتامين E، كما يعزز تناوله الصحة العامة، فهو يقدم الفوائد الصحية التالية: زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الطفل من الالتهابات والأمراض المزمنة. زيت الزيتون لا يسبب زيادة في وزن اللأطفال أو السمنi عند استخدامه باعتدال. أظهر زيت الزيتون خصائص وقائية من السكري من النوع الثاني. تشير الأدلة الأولية إلى أن زيت الزيتون قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات. زيت الزيتون البكر الممتاز له خصائص مضادة للبكتيريا وقد وُجد أنه فعّال بشكل خاص ضد بكتيريا Helicobacter pylori، وهو نوع من البكتيريا التي يمكن أن يسبب جرثومة المعدة، وقرحة المعدة وسرطان المعدة.