أعراض تغفليها للنوبات القلبية ..احمي نفسك منها بهذه الحيل

  • 2/17/2019
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

تصيب النوبات القلبية نسبة كبيرة من النساء والرجال ولكن يغفل الكثيرون أعراضها وأسباب الإصابة بها إليك معلومات لا تعرفينها عن النوبات القلبية وفقا لموقع هيلث أن الشعور بالنوبات القلبية يمتد ما بين 30 إلى 60 دقيقة ويعد مرضى السكري والمدخنين وتعد أبرز أعراض النوبات القلبية هي ألم في الرقبة والكتف والذراع و زيادة سرعة ضربات القلب وضيق في التنفس وألم في أعلى الظهرتعد النساء أقل عرضة للإصابة بالنوبة القلبية من الرجال فهم أقل عرضة للإصابة بارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ويعد مرضى السمنة أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية من النحيفات كما أن للعامل الوراثى دور في الإصابة بالنوبات القلبية..ويمكن حماية نفسك من الإصابة بأى من النوبات القلبية العادية أو الصامتة من خلال التوقف عن التدخين وفقدان الوزن والتحكم في نسبة الكوليسترول وضغط الدم وممارسة المزيد من التمارين الرياضية.

مشاركة :