حرق ونسف دهون الكرش يمكنك الوصول بإتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة بالإضافة إلى المواظبة على المشروبات الحارقة للدهون فهى تحسن من عملية الهضم وتمنع الانتفاخ الذي يظهر على شكل بروز في البطن وتنقية الجسم من السموم ورفع من كفاءة جهاز المناعة إليك مشروب مكون من 4 أعشاب له دور هام في تحسين عملية الأيض وحرق الدهون.مكونات المشروب: •2 ملعقة من البردقوش.•2 ملعقة من المريمارية.•2 ملعقة من الشمر.•ملعقة من الجنزبيل طريقة تطبيق المشروب .. في كوب من الماء على النار وتوضع الأعشاب الأربعة لمدة 10 دقائق ويتم تناول المغلي منها قبل الوجبة الرئيسية، أو مرتين يوميًا، فهذا من شأنه أن يكبح الشهية ويخفف من آلام المعدة والانتفاخ.