3 مكونات من مطبخك تخلصك من الدهون العنيدة بسرعة لن تتوقعيها وتحفز الجسم على حرق الدهون.. إليك طريقة تحضير مشروب مكوناته متاحة فى مطبخك لن تكلفك الكثير مقارنة بفوائده يقدمه موقع بولد سكاى الهندى. كل ما تحتاجين له:ملعقة من بذور الكتاننصف ملعقة من الكمون ملعقة من الزنجبيل.طريقة تحضير المشروب:فى وعاء على النار تغلى كافة المكونات ثم يتم تصفيتها وتناول كوب منه إلى كوبين على مدار اليوم إحداهما بعد الإفطار والثانية قبل الغداء..وستدهشين بالنتيجة بشرط اتباع نظام غذائى متوازن بجانب تلك المشروب وممارسة الرياضة.