تقول الدكتورة حليمة المالكى أستاذة الطب البديل والأعشاب إن آلام العظام من الآلام المزعجة التي يعانى منها كبار السن خاصة السيدات لأسباب عديدة، وعادة المسكن هو الحل الوحيد للقضاء على هذه الآلام، ولكن يفضل بعض المرضى المسكنات الطبيعية. وتقدم دكتورة حليمة 3 وصفات طبيعية تسكن آلام العظام ، وهي : المكونات: الوصفة الأولى: زيت نعناع زيت كافور الوصفة الثانية: زيت قرنفل زيت قرفة الوصفة الثالثة: زيت زيتون زيت دهن النعام الطريقة: نحضر مقادير متساوية لأنواع الزيوت في كل وصفة، ونخلط كل نوع مع الآخر مع العلم أن الوصفات الثلاث مفعولها واحد، فيمكن اختيار أي واحدة وتطبيقها وطريقة الاستخدام واحدة . حيث ندهن مكان الألم بخليط الزيوت جيدا، ثم نلفها بقطعة قماش قطن، وعليها قطعة من الصوف، ويفضل الراحة وعدم الحركة لمدة ساعتين، مع ضرورة عدم التعرض لأي تيار هواء.