ندرك جميعاً مدى أهمية التحلي بالثقة في النفس في جميع نواحي الحياة، إذ غالباً ما يحصل الأشخاص الواثقون على ما يريدون، ولا يخافون من المخاطرة لأنهم لا يخشون الفشل، وهو ما أكدته الصحفية والمؤلفة الأميركية كلير شيبمان، والمذيعة كاتي كاي في كتابهما الشهير «رمز الثقة: علم وفن الثقة الذاتية -ما ينبغي أن تعرفه النساء»، من خلال بعض النصائح للآباء والأمهات لتعليم بناتهم كيفية التحلي بالثقة في النفس: 1. الراحة والمخاطرة: قالت شيبمان، إن أحد أهم الأمور التي يمكن أن نفعلها كآباء، مساعدة بناتنا على «الشعور بالراحة إزاء عدم الراحة»، وجعلهن يدركن أنه من الرائع تحمل المجازفات، ويمكن لأحد الوالدين التحدث إلى ابنتهما حول كيفية التعامل مع المخاطر، وإرشادها لبعض الطرق التي يمكن أن تساعد بها نفسها، مع إخبارها بأنه من الطبيعي أن تشعر بالخوف، لكن عليها أن تقوم بما عليها على أي حال. 2. قائمة الأخطار: أوضحت شيبمان أن الاحتفاظ بقائمة بالمخاطر التي واجهتها ابنتك، وتذكيرها بقدراتها على النجاح في بعضها، أو بكيفية معالجة تلك التي أخفقت بها يمكن أن يكون مفيداً بشكل لا يصدق.. ويمكن أيضاً جعل ابنتك تحتفظ بقائمة عبارات تشجيعية، تخبر بها نفسها إذا تعرضت لموقف مخيف، مثل «لقد تغلبت على شيء مشابه من قبل. يمكنني أن أفعل ذلك». 3. إصلاح الفشل: تحتاج فتياتنا إلى إدراك أن الفشل سيحدث أحياناً بلاشك، لكن عليهن معرفة كيفية التعامل معه. وتنصح الكاتبتان بقائمة تحتوي على عشرة اقتراحات لإصلاح الفشل، لمساعدة ابنتك على الشعور بشكل أفضل، سواء كان ذلك بقراءة كتاب، أو مشاهدة التلفزيون، أو الاستماع إلى الموسيقى أو اللعب مع حيوانها الأليف، بما سيساعد على صرف الانتباه عما حدث، ومساعدتها على التوقف عن التفكير فيه مراراً وتكراراً. كما تعتبر محاولة الحفاظ على حس الفكاهة أيضاً حلاً فعالاً، حيث إن مساعدة ابنتك على أن ترى الناحية الساخرة من الفشل وأنه كان يمكن أن يكون أسوأ بكثير. 4. فشل القدوة قالت شيبمان إن النماذج المثالية التي تمثل القدوة لبناتنا يمكن أن يكون لها دور مؤثر أيضاً، حيث يجب أن ندع بناتنا يرونهم في لحظات الفشل، وكيف يتعاملون مع إخفاقاتهم ويناضلون للخروج منها. 5. الفشل لا يعني العيوب أكدت الكاتبتان أهمية إفهام بناتنا أنه ليس لديهن مشكلة يجب إصلاحها، وأنهن لا يعانين عيباً بسبب عدم شعورهن بالثقة، أو بسبب فشلهن في إنجاز أمر ما، وتعتبر مساعدة الفتيات على فهم مهاراتهن في سن مبكرة أمراً بالغ الأهمية لتنمية قدراتهن على الدفاع عن أنفسهن، وعدم القلق من كونهن ظريفات في نظر من حولهن، مع إدراك أن إرضاء جميع الناس طوال الوقت يستحيل تحقيقه.