يحلم الكثير من الناس بتعزيز ثقتهم بأنفسهم، لأن الثقة بالنفس تعد من أهم السمات الشخصية التى تجعل الإنسان قادرا على مواجهة الظروف اليومية المحيطة به؛ وهناك طرق عديدة لتقوية وتعزيز الثقة بالنفس، منها:1- محاولة الاسترخاء لفترات متقطعة خلال اليوم.2- مقاومة الخوف الداخلى والأفكار التشاؤمية.4- الانخراط في العلاقات الاجتماعية وتوسيع دائرة التواصل مع الآخرين.5- التمسك بالأمل والتفاؤل وتعويد العقل على التفكير الإيجابي دائما.6- حب الذات بجميع تفاصيلها والسعى لتطوير المهارات الفردية.7- البعد عن مقارنة النفس بالآخرين.8-عدم التسرع عند اتخاذ القرارات والتفكير قبلا في كافة الاحتمالات المتاحة.