يتعرض الكثير من الناس لمشكلة جفاف العين وهي مشكلة تسبب ضررا كبيرا للعين وكثير من المشاكل الصحية الأخرى، وتبرز "البوابة نيوز"، طرق طبيعية تعالج جفاف العين بعيدا عن الأدوية والعلاجات.طرق طبيعية لعلاج جفاف العين:كمادات زيت الخروع لعلاج جفاف العين والرموشوذلك عن طريق وضع 15 نقطة من زيت الخروع في كمية صغيرة من الماء الفاتر ووضعها على قطعة من القطن واتركيها على عينيك لمدة 20 دقيقة ومن ثم اشطفي عينيك بالماء الفاتر فقط. الخيار لعلاج جفاف العين والرموش حيث يعمل على ترطيب وتهدئة عضلات العين المرهقة، وتنشيط عمل الجهاز الدوري.قومي بتقطيع شرائح دائرية من الخيار وضعيها على العين واتركيها لمدة 20 دقيقة وبعدها لا داعي لشطف العين على الإطلاق.كمادات زيت جوز الهند حيث يعمل على ترطيب العينين ويساهم في التقليل من أعراض جفاف العين.قومي بوضع 15 نقطة من زيت جوز الهند مع كمية من الماء الفاتر، وذلك على قطعة من القطن واتركيها على عينيك لمدة 20 دقيقة ومن ثم اشطفي عينيك بالماء الفاتر فقط. كمادات الحليب لأن الحليب يحتوي على أنزيمات تساهم في تهدئة عضلات العين.غلي الحليب الطازج وتبريده ومن ثم غمر قطعة من القطن ومسح العين بشكل لطيف ثم تركها على العين لمدة 15 دقيقة.البابونج يعمل كمضاد للالتهاب ومطهر ومهدئ للعين.قومي بغلي كوب من الماء ومن ثم أضيفي ملعقة من شاي البابونج واتركيه يغلي لدقائق عدة وبعدها اتركيه حتى يبرد، وبعدها اغمري كرات قطنية نظيفة في ماء البابونج البارد وامسحي بها العين بلطف ونتركها حتى تبرد لمدة 10 دقائق.استخدام كريم ترطيب مخصص لمحيط العين وقطرة طبيعية لعلاج جفاف العين.حافظي على هواء المنزل نقيًا ورطبًا، ولا تجلسي لفترات طويلة أما الأجهزة الإلكترونية.استخدمي النظارات الشمسية لمواجهة أشعة الشمس في جميع الفصول.اشربي الكثير من الماء لترطيب خلايا عينيك من الداخل.احرصي على أن تكون العدسات اللاصقة رطبة في حال كنت تستخدمينها.احرصي على إراحة عينيك عبر النوم لفترة لا تقل عن 7 ساعات في اليوم.استخدام كريم واقي الشمس للوجه ومحيط العين للحفاظ على محيط العين من الجفاف.