“الخضيري” يوجه نصيحة لمقاومة الضغوط النفسية المسببة لزيادة الوزن

  • 4/3/2019
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

نصح الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في علم المسرطنات، بممارسة الرياضة لمواجهة الضغوط النفسية التي تتسبب في زيادة الوزن.وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، إن تعرض الإنسان للضغوط النفسية تكسبه زيادة في الوزن ومن التفسيرات العلمية أنه عند التعرض للضغوط يبدأ الجسم في إفراز هرمون “الكورتيزول” بمعدل أعلى؛ لذلك قاوم هذه الضغوط بالرياضة وتغيير نمط الحياة”.

مشاركة :