واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته، استعدادا للمباراة المقبلة أمام القيصومة، بعد غد، الثلاثاء، على ملعب نادي الباطن، ضمن مباريات الجولة الـ32 لدوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وبدأت التدريبات التي قادها المدير الفني، محمد المعالج، بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة، بعد ذلك طبق اللاعبون عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية، شملت التنظيم الدفاعي والضغط على حامل الكرة، وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.