وجدت دراسة حديثة، أن مستويات نشاطنا البدني تبدأ في الانخفاض منذ بلوغ عمر الـ 7 سنوات. واكتشف الباحثون أن الأطفال يصبحون أكثر كسلا عند بدء الدراسة، بغض النظر عما إذا كانوا نشطين سابقا. وقالت الدراسة : “نظرا لاستقرار سلوك النشاط البدني مع تقدم العمر وعدم النشاط، يجب استهداف الأطفال في وقت مبكر من حياتهم، قبل استمرار كسلهم، ويعد دعم المدارس والأندية الرياضية أمرا ضروريا لتعزيز النشاط لدى جميع الأطفال”. وأوضحت الدراسة أن بناء منشآت رياضية متاحة للجمهور وركوب الدراجات، يساعد في زيادة فرص ممارسة النشاط، بغض النظر عن العمر أو الجنسية أو المستوى التعليمي. وللكشف عن كيفية تغير مستويات نشاطنا مع تقدمنا في العمر، قام الباحثون بتحليل 27 دراسة نُشرت بين عامي 2004 و2018، والتي قيّمت مدى نشاط المجموعات العمرية المختلفة. وكشفت النتائج عن انخفاض “مرتفع بشكل استثنائي”، في النشاط بين الأطفال والمراهقين. ويبدأ النشاط في الركود بين الشباب والصغار عند بدء الدراسة، بغض النظر عما إذا كانوا نشطين للغاية أو معتدلين. واستخدمت الدراسات السابقة “تدابير موضوعية”، وجدت أن الأطفال بدؤوا في ممارسة الرياضة قبل بلوغ عمر 7 سنوات وشدد الباحثون على أن نشاط الطفل له فوائد في الحياة اللاحقة، حتى لو توقف عن ممارسة الرياضة في الشباب. مختارات بعد إيداع الدفعة الـ 17 .. حساب المواطن يذكر بأمر هام فيديو.. خالد عبدالرحمن ينسحب من حفل نجران ويوضح الأسباب في رسالة للجمهورشاركنا بتعليقك‎إلغاء الرد لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك. "> المزيد من الاخبار المتعلقة :