أكد الطبيب النفسي د. وليد السحيباني أن للصوم تأثيرا كبيرا في تهذيب النفس وتهدئتها، ويحسن من القدرة على تحمل الإجهاد ومواجهة الصعاب والإحباط المتكرر، مبيناً أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت تأثير ذلك خاصة على الأشخاص الذي يعانون من الاكتئاب وبعض أمراض القلق موضحاً أن ما يصحب الشهر من تواصل وزيارات ومخالطة للناس أثناء الصلاة من الجوانب التي لها مردود كبير على النفس البشرية، وتعزز الإحساس بالطمأنينة والألفة والراحة النفسية. وقال: إن قرار الصيام والإمساك عن الأمور المعتادة قبل الشهر ينمي القدرة التحكم وضبط النفس مشيرا إلى أن هناك الكثير ممن يقلع خلال تلك الفترة عن «التدخين» وغيره من الأمور المضرة والعادات غير المفيدة.