يعد الكرفس من الخضراوات الورقية التى يغفل الكثيرون عن أهمية إضافتها إلى أطباق طعامك، ونقدم إليك عددا من الفوائد غير المتوقعة للكرفس والتي يعرضها موقع “بولد سكاى” الهندى. – يساعد الكرفس على إزالة السموم من الكبد – ارتفاع نسبة الماغنيسيوم قد يساعدك على التخلص من مشاكل النوم، ولذا عليك بدء يومك بشكل أفضل بإضافة المزيد من الكرفس إلى نظامك الغذائي. – يساعد الكرفس أيضا على تعزيز صحة الجلد وتحسين مرونته لغناه بفيتامينات مثل K و B و C و A – يساعد فى القضاء على البثور وحب الشباب، وذلك من خلال التخلص من الزيوت الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى حب الشباب. – يساعد أيضًا في علاج علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، نظرًا لاحتوائه على مجموعة واسعة من الفيتامينات المغذية، وشرب عصير الكرفس بانتظام يؤدي للحصول على بشرة ناعمة خالية من التجاعيد. – يعد الكرفس علاجا فعالا لالتهاب الشعب الهوائية عن طريق طحن ساق الكرفس بالكامل بالبذور وتناوله مخلوطا بملعقة عسل.