قدم الشيف جلال فاروق، خلال برنامج "بيتك ومطبخك" المذاع على قناة ten، طريقة التحضير الصحية لـ"طاجن البامية باللحمة الضاني".وأوضح جلال فاروق أن المقادير المطلوبة هي: 6 فصوص ثوم مقطع شرائح رفيعة حبة من البصل 2 فلفل اخضر حار قرفةنصف ملعقة صغيرة فلفل اسودملعقة كبيرة من البهاراتملعقة صغيرة ملحزيتلمعرفة التفاصيل بالكامل شاهد الفيديو..