شركة رقمي
نقل من موقع 
توصلت دراسة ألمانية إلى أن النوم بالنهار وقت القيلولة، يؤدي إلى تعزيز نشاط وأداء الذاكرة بنسبة تصل إلى خمسة أضعاف. ووفقاً لما ذكرته صحيفة ميديكال نيوز توداي، فإن النوم فترة تتراوح بين 45-60 دقيقة في النهار، يزيد من استعادة المعلومات والذاكرة.
مشاركة :
