يعد الخولنجان هو نبات عشبي يتبع عائلة الزنجبيل ،وهو يشبه الزنجبيل من حيث الشكل ، وينتشر الخولنجان في دول شرق آسيا ، حيث ينتشر في الصين وتايلاند ويكثر انتشاره في الهند واندونيسيا ، وهو غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمغنسيوم ، كما أنه غني بمضادات الاكسدة المقاومة للسرطان ، وللخولنجان فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر نتعرف عليها في هذه السطور القليلة . فوائد الخولنجان الصحية : يساعد الخولنجان في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، فيعمل علي سرعة تدفق وجريان الدم في العروق والاوعية ووصوله الى أطراف الجسم وإمداها بالغذاء والأكسجين ، مما يساعد في تعزيز مناعة ونشاط الجسم . تنظيم عمل الجهاز الهضمي ، فيساعد في افراز عصارات المعدة والتخلص من عسر الهضم ، وعلاج الإمساك ، والانتفاخ ، كما ويعالج المغص وآلام المعدة . يعالج القرح والالتهابات التي تظهر في الجهاز الهضمي والقولون . تقليل الشعور بالغثيان المرتبط بالسرعة مثل ركوب السيارات والقطارات . احتواء الخولنجان على البوتاسيوم يعمل علي ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب وسرعة ضخ الدم فى الأوعية . علاج أعرض البرد والسعال واحتقان الحلق . يعمل الخولنجان كخافض للحرارة ومسكن للألم ومعالج طبيعي للحمى . علاج للجهاز التنفسي من الالتهابات وتنظيم عملية التنفس ، وتطهير الشعب الهوائية من الميكروبات والالتهابات. احتواء الخولنجان على معادن البوتاسيوم والمنجنيز والمغنسيوم يجعله من الاعشاب الغنية بمضادات الاكسدة وبالتالي حماية الجسم من الامراض الخطيرة مثل السرطان . ويمكن الاستفادة منه صحياً وذلك باضافة نصف ملعقة من مطحون الخولنجان على كوب واحد من الماء ثم وضعه على النار حتى يغلي وشربه مرة في الصباح وأخرى في المساء . فوائده للبشرة : يعمل الخولنجان على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يعمل على زيادة تدفق الدم للبشرة مما يكسبها صحة وحيوية . يساعد في تخليص البشرة من الشوائب والدهون المتراكمة على الوجه . يعمل على علاج حب الشباب وعلاج آثار الندوب في الوجه . علاج الجلد من آثار الحروق ، حيث يقوم الخولنجان بإزالة الخلايا الميتة ،وتنشيط تكوين الخلايا الجديدة مما يعالج آثار الحروق ويعطي البشرة شباباً واشراقاً . طريقة استخدامه للبشرة : يمكن استخدام الخولنجان للبشرة وذلك بتقطيعه الى شرائح ووضعها على البشرة وأماكن الحروق وحب الشباب وتركها لعدة دقائق ثم شطف الوجه بالماء البارد ، وذلك مرتين في اليوم. فوائد الخولنجان للشعر : حماية الشعر من التقصف والتجعيد . تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في علاج الالتهابات على فروة الشعر. احتواء الخولنجان على الكثير من المعادن فتتخلل هذه العناصر الى جذور بوصلة الشعر فتقويها وتمدها بالحيوية وتمنع تساقطها . احتواء الخولنجان على معدن الفوسفور والمنجنيز والنحاس يساعد في ترطيب الشعر وعدم جفافه . طريقة استخدامه للشعر : وذلك بخلط قطعة من النبتة ووضعها على فروة الرأس مباشرة ، وتركها لعدة دقائق ثم شطف الشعر فتتنشط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في علاج الالتهابات بها . وللتخلص من قشر الشعر قومي بخلط قطعة من النبتة مع قليل من زيت الزيتون وضعيها على الشعر عدة دقائق ثم قومي بشطف الشعر بالماء .