كشف موقع ” kettleandfire ” عن ضرورة تجنب المرأة لـ 6 انواع من الوجبات التي تؤثر سلباً على جمال بشرتها بل وتعجل من شيخوختها . ورصد الموقع تلك الوجبات مؤكداً على ضرورة استبدالها بالخضراوات والفاكهة : 1- فول الصويا : إذ يحتوي على بعض الخصائص الضارة للبشرة ويسبب التجاعيد والإلتهبات الجلدية . 2- منتجات الألبان : يجب التقليل منها لذوات البشرة الدهنية خاصة لأنها تزيد من ظهور حب الشباب والإكزيما والطفح الجلدي . 3- المشروبات الغازية : وذلك لإحتوائها على نسبة مرتفعة من الكافيين الذي يعمل على ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد . 4- الأطعمة المالحة : إذ تزيد البقع والحبوب والبثور السوداء ، فهي تعتبر اسوء انواع الأطعمة لبشرتك . 5- الوجبات السريعة : تسبب هي لأخرى التجاعيد والبقع بالضافة إلى مشاكل السمنة وسوء التغذية .