شركة رقمي
نقل من موقع 
على مائدة الإفطار في رمضان.. لا تأكل قليلاً فتشعر بالجوع في غضون ساعات قليلة، ولا يجب أن تأكل بشكل مفرط، فتفاجئ المعدة بدخول كميات غير متوقعة من الطعام، مما يجعلها تحتاج وقتاً أطول في معالجة وهضم الطعام ويسهم ذلك في صعوبة التنفس والإحساس بالنعاس والكسل.
مشاركة :
