أكد خبراء التجميل على ضرورة اتباع المرأة لخطوات هامة قبل الخلود إلى النوم لضمان الإستيقاظ ببشرة صافية في اليوم التالي ، فضلاً عن اهمية الحصول على ساعات نوم كافية منعاً لظهور الإرهاق او الهالات السوداء . وتتمثل هذه الخطوات في التالي : 1-إزالة الماكياج : وذلك لمنع ظهور البقع او انسداد المسام او الحساسية ، من خلال استخدام بلسم او زيت ازالة الماكياج . 2-التنظيف : فعليكي بعد إزالة الماكياجالتأكيد على خلو بشرتك من اي مواد ضارة من خلال استعمال صابون ناعم او جل منظف بالتدليك ثم اشطفيه بالماء الفاتر دونما الساخن الذي يسبب الجفاف للبشرة . 3-التغذية : فبشرتك الآن اصبحت جاهزة لإستقبال المرطبات ، ومنها اللوشن ثم مصل غني بالفيتامينات ومضاد للشيخوخة . 4-الترطيب : استخدمي كريم الليل الذي يحتوي على فيتامين سي او إي الهامين للبشرة .