الأطعمة المصنعة تهدد بأمراض القلب والموت المبكر

  • 6/8/2019
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

خلصت دراستان حديثتان إلى أن الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المصنعة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والموت المبكر، مقارنة بمن يتناولون الطعام بشكله الأصلي، وتقدم الدراستان اللتان نشرتا في الدورية الطبية البريطانية (بي إم جي)، دليلاً جديدًا على المخاطر الصحية للأطعمة فائقة التصنيع، وربطت إحداهما تناول أكثر من 4 حصص يوميًا من هذه الأغذية بزيادة نسبتها 62 % لخطر الوفاة المبكرة، وربطت الأخرى كل زيادة مقدارها 10 نقاط مئوية في الحصة الغذائية المكونة من هذه الأغذية، بزيادة قدرها 100% في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وغالبًا ما تكون نسبة السكر والدهون والسعرات الحرارية الفارغة من أي قيمة غذائية، أكبر في الأطعمة فائقة التصنيع وتناول الكثير من هذا الطعام مرتبط منذ وقت طويل بزيادة خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة.

مشاركة :