أكد الدكتور فاروق عبد الوهاب أستاذ فسيولوجيا الرياضة والعميد الأسبق لكلية التربية الرياضية بالمنيا وعضو مجلس الاتحاد المصرى لكرة القدم الاسبق ان الرياضة تعالج جميع الأمراض بداية من نزلات البرد حتى مرض السرطان.جاء ذلك خلال المحاضرة التى ألقاها فى احتفالية تدشين جمعية قدامى الرياضيين بالفيوم مساء اليوم الخميس والتى أقيمت فى نادى المحافظة وحضرها العديد من القيادات الرياضية بالفيوم.وطالب "عبدالوهاب" الجميع بممارسة الرياضة، مؤكدا أن الجلوس من أهم أمراض العصر الحديث سواء فى العمل والذى يستمر لمدة طويلة او فى المنزل من خلال مشاهدة الشاشات أو استخدام الموبيلات.وأضاف أن بعض الدول الأوروبية تغلبت على ظاهرة الجلوس فى العمل بوضع دراجات صغيرة اسفل المكاتب يستطيع من خلالها الموظف ممارسة الرياضة باستخدام الارجل التى تحوى اقوى العضلات فى الجسم.وان على الجميع عدم الاستسلام للجلوس فى المنزل.واشار الى ان الجسم يضم 360 مفصلا يحتاج الى الحركة الدائمة سواء بممارسة الرياضة او حتى الحركة والمشى.وأكد أن 9 % من الشعب المصرى مصابون بمرض السكر وهم يجهلون اصابتهم بهذا المرض، كما ان الضغط هو القاتل الاول فى العالم ولابد من القياس الدائم للضغط.وحذر من الإسراف فى تناول الملح والسكر بكثرة لانهما من السموم القاتلة، وطالب باتباع القرآن الكريم الذى قال "فلينظر الإنسان إلى طعامه" لأن النظرة لها فائدة فسيولوجية هامة.وأشاد بتجربة الرياضيين بالفيوم بإنشاء جمعية قدامى الرياضيين، مشيرا إلى أنها تجربة رائدة فى المحافظات لخدمة الرياضيين من أبناء المحافظة.
مشاركة :