أبرز النصائح لاختيار صالة الجيم المناسبة.. فيديو

  • 6/21/2019
  • 00:00
  • 7
  • 0
  • 0
news-picture

قال حسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية: إن اختيار صالة الجيم المناسبة لبعض الرياضيين وغيرهم من الهواة غالبا ما تقتصر على اقترابها من المنزل أو مقر العمل، مشيرا إلى ضرورة تمتع الصالة بالإمكانيات والأجهزة المناسبة لنظام التمرين. وأضاف، "أبو هاشم" خلال لقاء تلفزيوني في برنامج "صباح البلد"، المذاع على قناة "صدي البلد"، أن وجود المدرب المؤهل داخل صالة الجيم عامل مهم للغاية في اختيارها.وأشار إلى قدرة المدرب المؤهل على توصيل العميل المتدرب إلى هدفه في إنقاص الوزن والوصول للياقة المطلوبة في أفضل وقت دون أي أضرار جسدية.ولفت إلى أن مدرب الجيم يجب أن يكون حاصل على مؤهلات وشهادات كبري في مجاله الرياضة، حتى يكون مؤهل بشكل أكبر.

مشاركة :