9 خطوات لحياة أكثر سعادة... تفاءل واهتم بالتفاصيل

  • 7/22/2019
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

حدد علماء النفس 9 ركائز تضمن للمرء حياة أكثر إشراقا وتعينه على محاربة القلق والاكتئاب وتحقيق أعلى معدلات السعادة لعل أبرزها الابتعاد عن الأنانية وعدم الشكوى وعدم الانشغال بتقييم أفعال الغير وانتقادها ومحاولة التصالح مع النفس والحياة واختيار الأشياء بحكمة والاهتمام بالتفاصيل.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

07 الإثنين , مارس, 2022

9 خطوات مجرّبة للحفاظ على صحتك النفسية ولحياة أكثر سعادة

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

19 الأربعاء , يونيو, 2019

10 خطوات لحياة أكثر سعادة

  • 0
  • عكاظ
صورة الخبر

31 الأحد , ديسمبر, 2023

خطوات بسيطة لتنعمي بحياة أكثر سعادة مع بداية العام 2024

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

21 الأربعاء , ديسمبر, 2022

9 عادات يومية تمنحك حياة أكثر صحة وسعادة

  • 0
  • الشرق الأوسط
صورة الخبر

28 الأحد , أغسطس, 2022

إليكم 9 عادات مرتبطة بحياة أطول وأكثر سعادة

  • 0
  • سي إن إن عربية CNN
صورة الخبر

01 الأحد , أبريل, 2018

للرجال..كوب من هذا المشروب لحياة زوجية أكثر سعادة

  • 0
  • صدى البلد
صورة الخبر

01 الأربعاء , نوفمبر, 2017

أحمد بن سعيد: قبلنا التحدي والرياضة وسيلة لحياة أكثر سعادة

  • 0
  • الإتحاد الإماراتية
صورة الخبر

01 الأربعاء , نوفمبر, 2017

أحمد بن سعيد: الرياضة وسيلة لحياة أكثر سعادة وإيجابية

  • 0
  • الخليج الإماراتية

مشاركة :