توصل باحثون من الولايات المتحدة وبريطانيا، بعد تجارب ودراسات استمرت سنوات عدة، إلى أن تناول عدد من الفيتامينات مع بعضها بعضاً في وقت واحد، مضر بالصحة.وبينت نتائج الدراسة مثلاً، أنه لا يصح تناول الكالسيوم وفيتامين «د» معاً في الوقت ذاته؛ لأن تناولهما معاً يزيد من احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية بنسبة 17%. وإضافة إلى هذا فإن العديد من المكمّلات البيولوجية لا تؤثر أبداً في القلب والأوعية الدموية؛ بل قد تكون ضارة للجسم.وحلل فريق الباحثين برئاسة الدكتور صافي خان، من جامعة غربي فيرجينيا، تركيبة وفاعلية 16 مكملاً بيولوجياً وفيتاميناً، وظهر أنها عديمة الفائدة. واتضح لفريق البحث، أن الناس بتناولهم الكالسيوم وفيتامين «د» معاً، يسرعون في تطور أمراض مثل الجلطة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.