أمراض الجهاز التنفسي، هي أكثر أمراض الحج شيوعا، وتحدث بسبب الجراثيم أو الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير مع السعال أو العطاس، وتقسم إلى نوعين:1.أمراض الجهاز التنفسي العلوي (كالزكام، والتهاب الحنجرة، والتهاب - الشَعب أو القصبات الهوائية) وهذه تؤدي إلى التعب والإرهاق والضعف.2 .التهابات الجهاز التنفسي السفلي، وأعراضها: السعال المصحوب بالبلغم أو الحرارة وضيق التنفس، وقد تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجها.ُ طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي:1 .تجنب مخالطة المصابين بها.2 .تجنب استعمال أدوات المريض وأغراضه الخاص3 ¯ .الاهتمام بنظافة اليدين، وتجنب ملامسة العين والانف4 َ .تجنب الزحام قدر المستطاع الابتعاد عن تيارات الهواء المباشرة (مثل أجهزة التكييف)نصائح للمريض المصاب بالزكام والانفلونزا في الحج والعمرة:1 .الإكثار من شرب الماء والسوائل2 .التزام الراحة قدر الإمكان3 .ِّ تناول المسكنات وخافضات الحرارة (ما لم يكن هناك ما يمنع ذلك)وفق الارشادات الصحية.4 .استخدام مضادات احتقان الانف لفترة قصيرة مالم يكن هناك ما يمنع ذلك (مثل: ارتفاع ضغط الدم أو نقص التروية القلبية).5 .َّ تناول الأدوية المضادة للسعال عند الضرورة، لاسي ̄ ما إذا كان الس ًّ عال جافا، أو أصبح مزعجا خلال النوم.6 .تجنب أخذ أي مضاد حيوي بدون استشارة الطبيب.