مشروب الديتوكس بعد العيد.. طريقة تحضيره وفوائده

  • 8/18/2019
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية مشروب الديتوكس الذي يساعدك على إنقاص الوزن بعد الخروج من وجبات العيد الدسمة، والذي يحتوي على فوائد عديدة منها:- يعمل هذا المشروب على مساعدة الجسم في التخلّص من السموم المتراكمة فيه.- لحدّ من خطر الإصابة بالأورام السرطانية يسبب تخلّص الجسم من مضادات الأكسدة بشكل مستمر ودوري- المواظبة على شرب ماء الديتوكس يُساعد في تحسين البشرة والتخلّص من البقع والكلف، كما يُضفي عليها لونًا ورديًا مشرقًا.- يُساعد هذا المشروب على التخلّص من الوزن الزائد بسبب طرده للسموم مما يعني قدرة الجسم على التخلّص من الدّهون بسهولة ولاحتوائه على سعرات حرارية قليلة.-إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها- يزيد قدرة الدماغ على التركيز والتذكّر.- يُساعد في محاربة الاكتئاب والأرق.- يُساعد هذا المشروب على تنظيف الأمعاء وتنقية الجهاز الهضمي والتخلّص من عسر الهضمالمكونات وطريقة التحضير :مقادير مشروب ديتوكس للتخسيساوراق نعناع طازجة شرائح برتقال ‏ شرائح ليمون ‏ شرائح خيار ماء بارد طريقة تحضير مشروب ديتوكس للتخسيس‏احضري دورق به ماء ثم ضعي به شرائح الليمون والخيار والنعناع والبرتقال ثم ضيفي ‏عصير برتقالة طازجة.

مشاركة :