مع بدء موسم ظهور البلح الأحمر الذى يعد من فواكه الصيف الذيذة التي يفضلها أغلب الأشخاص، هناك بعض الفوائد الصحية للبلح الأحمر التي لا يعلمها الكثير.قدم الدكتور أحمد صبرى استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعض فوائد البلح الأحمر المفيدة لجسم الإنسان والتي منها:1-يكافح الإمساك ويقضى على الحموضة.2- يعمل على معالجه الشيخوخة.3-مقوى ومدر للبول.4- يساعد على قتل ديدان البطن.5-يقوى العضلات والأعصاب.6-أخيرًا يعتبر مثابة وجبة كاملة فى حال تناوله مع اللبن .