نصح المختص في التغذية عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران، بتناول اللوز يومياً، مشيراً إلى أنه يمنح الجسم عدة فوائد لما يحتويه من فيتامينات ومعادن. وقال بدران وفقاً لـ “العربية نت”، إن اللوز مضاد للأكسدة ويحمي من أضرار الشمس، لاحتوائه على فيتامين (H)، كما أنه يحتوي على فيتامين (B2) الذي يحافظ على كفاءة … The post مختص في التغذية: تناول اللوز يومياً يمنح الجسم 8 فوائد appeared first on صحيفة أنحاء الإلكترونية.