تمارين الأيروبيك المنتظمة قد تبطئ تقدم مرض الزهايمر لأولئك المعرضين للخطر

  • 9/24/2019
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أظهرت دراسة نشرت في مجلة متخصصة بمرض الزهايمر "Journal of Alzheimers Disease" أن ممارسة تمارين الأيروبيك لمدة نصف ساعة، بين أربع وخمس مرات أسبوعياً قد تمنع أو تبطئ التراجع الإدراكي لدى كبار السن المعرضين لخطر كبير للإصابة بمرض الزهايمر.

مشاركة :