تتسبب أمراض اللثة في ضعف عظام الأسنان والآلام المزعجة ، فضلاً عن الرائحة الكريهة للفم والنزيف وحساسية الأسنان . وينصح موقع “لايف سترونغ” بمجموعة من الوصفات المنزلية للتخلص من أمراض اللثة وحساسية الأسنان على النحو التالي : 1-شرب الكثير من الماء ، للتخلص من البكتيريا وبقايا الطعام العالقة بالأسنان . 2- غسل الأسنان يومياً لمدة تتراوح بين 3-4 دقائق ، ومن الأفضل غسيلها بعد كل وجبة . 3-استخدام غسول الفم الذي يحتوي على تلك المكونات : 4-لا تستخدم فرشاة الأسنان لمدة تزيد عن 3 أشهر . 5-ضع فرشاه في مكتبك لتكن في المتناول . 6-عند شراء الفرشاه ، احرص أن تكون الشعيرات مكسورة أو منحنية . وبشكل عام فإن الحرص على نظافة الأسنان مع تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم يمنع حساسيتها ووجود البكتيريا المسببة لأمراض اللثة .